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5 Motivos para você não desistir de emagrecer 7

Emagrecer não é uma tarefa fácil – e eu sei bem disso, pois tenho 130 kg. Você emagrece não somente pela questão estética, mas também por causa de sua saúde. Entretanto, é fácil perder a motivação, principalmente quando estamos esgotados da atividade física, e é nesse ponto que muitas pessoas desistem. Caso você tenha desistido, ou esteja pensando em desistir – ou até mesmo está pensando em emagrecer – vou apresentar aqui 5 imagens de pessoas que conseguiram vencer a balança, e mostraram o resultado de seu esforço.


Extra! Extra! A gordura da picanha está liberada! 9

Uma vez que se tem uma “vida” na internet, você é inundado por spams dos mais variados assuntos. Muito deles são ligados a saúde da pessoa, oferecendo produtos milagrosos ou técnicas infalíveis. Então, grande foi minha surpresa ao encontrar o site Emagrecer de Vez e descobrir que ele realmente apresenta conteúdo de qualidade na questão de alimentação e emagrecimento – apesar do visual do site pareça com aqueles que vivem de spam. Mas eu só me convenci que o site estava fazendo algo útil quando comecei a ouvir podcasts com a participação do responsável pelo site, o Rodrigo Polesso. Pois […]


O Hype Das Dietas

Antes de Barack Obama anunciar a morte de Osama Bin Laden, o assunto do momento foi o casamento do principe William com a agora duquesa de Cambridge, Kate Middleton. Entre os dois temas, com certeza, o casamento de William e Kate tem muito mais apelo comercial. É evidente o interesse das pessoas por todos os produtos associados ao evento – roupas, maquiagem, carros, comidas, etc -, que pode ser confirmado quando se observa os itens mais procurados no Google nos últimos 30 dias. Um desses itens que me chamou a atenção foi a dieta Dukan. De acordo com a imprensa, Kate Middleton preparou-se […]